Ce second colloque Apnée s’adresse aux pratiquants apnéistes, passionnés ou occasionnels (venant de disciplines voisines comme la plongée bouteille, la chasse sous-marine…).
Notre objectif est de vous proposer un programme varié, pour tous les goûts.
Et si une intervention ne vous intéresse pas, vous pourrez toujours faire un tour dans la zone des associations/structures commerciales Apnée à proximité.
Thèmes abordés sur la journée Colloque (Samedi 20 avril, 9H – 19H) :
Du pointu et de la technicité
…avec une championne et coach d’un champion du monde (Chantal Marzin, organisatrice des prochains mondiaux AIDA, coach d’Abdelatif Alouach) qui nous vient de Corse pour partager sa passion et son expérience.
Guillaume Lescure, entraîneur de nos athlètes de l’équipe de France nous fera aussi partager sa démarche…
Une plongée dans la physiologie
…avec Marion Noulhaine, enseignante-chercheur à Paris, qui viendra nous parler du cerveau, des mécanismes adaptatifs à l’hypoxie et les voies de recherches sur ces thèmes très actuels.
De quoi nous faire rêver un peu
…avec de magnifiques clichés, vidéo en apnée ou d’apnéistes avec Lord of Ocean et Tangui Le goff. Essentiellement autours des requins, un peu partout autours du globe, y compris en Bretagne.
De la préparation physique et mentale pour tout un chacun
…des informations pointues en préparation physique avec Nicolas Cogrel, ostéopathe, qui partagera le résultat de son étude sur des apnéistes. Ainsi que Théo Rouxel, Kiné qui fera un retour d’expérience sur ses actions préparatoires lors de compétitions d’apnée.
…un pas vers l’auto-hypnose avec Hypnée. Sylvie Pouliquen nous guidera sur le chemin d’une forme de préparation mentale !
Et se remettre à jour
…avec des éclairages sur la capacité à vos clubs et sections Apnée à s’ouvrir à des publics variés comme le public Sport-Santé et/ou les personnes en situation de Handicap. Un éclairage particulier sera fait sur la notion inclusive qui permet cette intégration sans cadres spécifiques et aménagements lourds (par Sébastien Léon, co-rédacteur du cursus Handisub Apnée)
…avec des éléments précis de la part de notre médecin référent fédéral antidopage FFESSM sur la notion de dopage (en apnée ou autre discipline sportive) et les AUT (Autorisation d’Utilisation à des fins Thérapeutiques).
Ateliers proposés le lendemain (le dimanche 21 avril) :
(reportez vous à la billetterie pour les frais de participation)
- Accès à la Base de Plongée de Fougères et ses ateliers Apnée (environ 9H-13H).
Accessible aux membres auto-encadrés d’un club ou en inscriptions individuelles avec l’encadrement de nos moniteurs du 35. (les clubs auto-encadrés resteront néanmoins sous la responsabilité d’un moniteur du 35 qui agira en qualité de DP) - A la Maison des Sports de Rennes, avec Yannick Saluden (formateur Moving Limits)
Atelier en salle sur la compensation avancée (12 places) de 8H00 à 10H30 - A la fosse de Rennes, en partenariat avec le club CASAR, avec Yannick Saluden
Application des éléments théoriques de compensation (8 places) de 11H00 à 13H00
(seuls les participants à l’atelier théorique peuvent venir à la pratique, mais 8 places seulement) - A la Maison des Sports de Rennes, avec des cadres Handisub
Atelier sur le thème de l’accueil Handisub et Sport Santé et les pratiques inclusives
Partage de retours d’expériences, discussions sur vos cas pratiques ou vos interrogations, etc… - A la Maison des Sports de Rennes, avec Sylvie Pouliquen de Hypnée
Atelier cadre : 9H – 10H30 : Apprendre à animer une session de relaxation sous hypnose, techniques de visualisation et ancrages
Public : encadrants ou futurs encadrants
Nombre de places max : 14 ; Tarif Colloque : 32 €
Atelier apneiste : 11H – 12H30 : Préparation mentale et auto-hypnose
Public : tous les apnéistes, quel que soit le niveau
Nombre de places max : 20 ; Tarif Colloque : 26 €
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